В нашей стране статистика заболеваемости остеопорозом неутешительна: болезнь диагностируется у 27% мужчин и 34% женщин, возраст которых превышает 50 лет. Опасность данной патологии определяется ее негативными последствиями – позвонковыми переломами и переломами периферических скелетных костей, которые часто приводят к инвалидности и даже летальному исходу.

Медицинские специалисты выделяют вторичный и первичный остеопороз. Первичная разновидность – это отдельное заболевание, а вторичная – болезнь, которая развивается из-за наличия разных патологий или использования ряда лекарственных препаратов.

Зачастую развитие остеопороза вторичного типа активизируют такие болезни и нарушения, как:

Существует ряд фармацевтических продуктов, которые снижают прочность костей и могут привести к развитию и прогрессированию остеопороза. Среди них:

К факторам риска развития заболевания относятся следующие:

• злоупотребление кофе и/или спиртосодержащими напитками;
• недостаток двигательной активности;
• употребление никотина (курение);
• принадлежность к монголоидной или европеоидной расам;
• генетическая склонность;
• преждевременная менопауза (после серьезного хирургического вмешательства, в частности);
• аменорея;
• возраст.

Сократив влияние данных факторов, можно минимизировать риск развития остеопороза.

Самый явный симптом – уменьшение роста на несколько сантиметров. Однако медики утверждают, что этот признак еще не является следствием наличия данной болезни. Поэтому следует знать о таких жалобах при остеопорозе, как:

При наличии этих симптомов остеопороза, нужно как можно скорее обратиться за консультацией к доктору. Своевременная диагностика заболевания – залог успеха его лечения!

Врач может назначить лабораторные анализы мочи и кровяной сыворотки, а также такие инструментальные методики диагностики, как сцинтиграфия, рентгенография, рентгеновская денситометрия костей, МРТ и др. По результатам диагностики и при наличии выраженного уменьшения уровня плотности костной ткани, медик подберет оптимальную схему терапии.

Остеопороз – заболевание, предотвратить развитие которого каждый может самостоятельно. И делать это нужно в течение всей жизни.

Для сокращения риска падений рекомендуется:

Избежать падения в ванной помогут специальные ручки на присосках. Кроме того, причиной падения может стать употребление лекарств, вызывающих слабость, вертиго и сонливость. Дополнительно желательно регулярно проходить офтальмологические обследования.

Пациентам, страдающим данным заболеванием, рекомендовано выполнение упражнений трех видов: на поддержание чувства равновесия, силовые, аэробные, а также всевозможные их сочетания:

При выполнении физических упражнений для профилактики развития остеопороза, нужно придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

• запрещается приступать к тренировке при плохом самочувствии и болевом синдроме (кроме боли в мышцах);
• нагрузку нужно увеличивать максимально постепенно (на первых занятиях нужно выполнять минимум повторов с наименьшей интенсивностью);
• первые положительные результаты появятся лишь через некоторое время;
• дыхание во время совершения упражнений должно быть размеренным. Не следует его задерживать;
• при проблемах с равновесием, во время выполнения упражнений нужно держаться за поручень, стул, кресло или облокотиться на стену;
• любое упражнения нужно исполнять в удобной и «дышащей» одежде. Удобной должна быть и обувь.

Для подбора оптимального комплекса упражнений, желательно побеседовать с доктором. Это позволит избежать дополнительных проблем.

Пациентам с остеопорозом рекомендовано внести коррективы и в свой питательный рацион, который должен включать пищу, богатую кальцием. Средняя норма потребления данного микроэлемента колеблется в диапазоне от 800 до 1100 мг в сутки. В пожилом возрасте и при менопаузе потребность в кальции увеличивается до 1500 мг в сутки.

Терапия данного заболевания осуществляется исключительно по указанию и под строгим контролем медицинского специалиста!

Самая главная задача лечения остеопороза – торможение или полная остановка процесса деградации костной ткани, а также ее частичное или полное восстановление.

Схема терапии заболевания подразумевает описанные выше профилактические меры, включая прием препарата Коллагенит.

Также в терапии остеопороза применяются антирезорбтивные средства, останавливающие разрушение костной ткани, восстановление которой происходит естественным образом. Для ускорения «строительства» нового костного фрагмента применяются анаболические препараты. Использование этих фармацевтических продуктов долговременное (минимум 5-6 лет).

Ученые уже давно доказали, что у россиян, живущих в средней полосе, с октября по май витамин D не вырабатывается кожными покровами, что объясняется низким стоянием небесного светила над горизонтом. Именно поэтому профилактическое употребление данного макроэлемента показано каждому, а особенно пациентам с остеопорозом. Для восполнения витамина D в организме желательно использовать водянистые растворы на его основе (эргокальциферол и холекальциферол). Так или иначе, но подбирать подобные средства и определять их режим дозирования нужно при участии ревматолога или эндокринолога.

Дополнительно больным остеопорозом прописываются препараты кальция. Тактика лечения для каждого пациента подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести патологии и целого ряда фактором.

Для обеспечения контроля терапии, оценки ее результатов и прогнозирования, доктор может посоветовать прохождение некоторых лабораторных тестов. Действенным считается такая схема лечения, при которой происходит увеличение плотности костной ткани (плотности), либо она удерживается на одном уровне.