ThreoninEffects:unterstützt körperton und Erholung nach körperlicher Aktivität; hilft Wachstumsprozess bei Kindern; muskelgeweberegeneration bei Sportlern (Gewichtheben, laufen, schwimmen); notwendige Nahrungsergänzung für Vegetarier, die die nervenimpulsübertragung im Gehirn normalisiert.
Foods:Rindfleisch, Lamm, Pferdefleisch, Truthahn, Schwarzes hahnfleisch, Seefisch, Buchweizen, Pilze, Roggen, feta-Käse, Hartkäse.